宝宝头顶厚厚的“头垢”怎么安全去除？能用指甲抠吗？

分类：头垢乳痂发布时间：2026-07-31 16:14:45 浏览次数：118

宝宝2个月，头顶上长了一大片黄褐色的、厚厚的、油腻的痂，看起来特别脏。家人都想用手去抠掉，我看着觉得不安全，但也不知道怎么清理。请问医生，这个东西是什么？到底该怎么安全去除？

专家解答 (共 1 条)

★ 精选回答

核心结论：这是乳痂（摇篮帽），是新生儿脂溢性皮炎的头皮表现，不影响健康。绝对不能用指甲抠，安全去除应遵循 “软化-轻梳-清洗” 三步法。

1. 乳痂是什么？为什么会有？
乳痂就是前文提到的脂溢性湿疹在头皮的表现。成因是宝宝皮脂腺分泌旺盛，加上脱落的上皮细胞和灰尘堆积在一起形成的。它与卫生习惯无关，是新生儿期的生理现象。
2. 为什么不能抠？

感染风险：强行抠下未软化的痂皮，会损伤下方娇嫩的头皮，造成微小伤口，细菌乘虚而入，可能引起头皮感染或毛囊炎。
损伤囟门：在宝宝前囟门（头顶最软的区域）处抠挖，风险极高，可能损伤脑膜或血管。
加重炎症：对皮肤的物理刺激可能加剧原本轻微的炎症反应。
3. 三步安全去除法
第一步：软化（关键）。在洗澡前15-20分钟，将婴儿润肤油、橄榄油或凡士林厚厚地涂抹在乳痂区域，戴上婴儿帽或用保鲜膜轻轻包裹，让油脂充分浸润、软化痂皮。
第二步：轻梳。洗澡时，用婴儿专用软毛刷或细齿梳，沿着毛发生长方向，非常轻柔地、打圈方式梳理。已经软化的乳痂会像头皮屑一样脱落下来。不要一次性强行全部弄掉，可分次进行。
第三步：清洗。用婴儿温和洗发水清洗头皮，洗去脱落的痂皮和多余的油脂。清水冲洗干净即可。

参考来源：《诸福棠实用儿科学》

回答时间：2026-07-31 16:14:45